Alcachofra:Saiba os benefícios que essa deliciosa flor pode trazer a sua saúde.
Estamos entrando na safra das alcachofras. Por isso, aproveite a temporada e coloque essa riquíssima flor na sua alimentação semanal. Além de deliciosa, ela apresenta propriedades terapêuticas para aqueles que sofrem de diabetes, problemas no fígado , vesícula e colesterol alto.
Rica em vitaminas do complexo B, vitamina A e sais minerais, como ferro, cálcio e fósforo, a alcachofra é uma importante erva medicinal, um ótimo diurético e anti-reumático.
Seu chá pode ser ingerido todos os dias, pois abaixa a taxa de colesterol de maneira significativa e diminui as cólicas da vesícula. Use e abuse da alcachofra, mas tome cuidado com os molhos.
Então, que tal provar da alcachofra? Para ser sincero, nunca experimentei. Mas com todo esse potencial para melhorar nossa saúde, não custa nada tentar.
Um abraço a todos e tenham um bom final de semana!
PT SAUDAÇÕES!!!
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